¿Qué apps de nutrición es la tuya?#appsdenutricion 

Hoy en día los smartphones  forman parte de nuestra vida diaria, no sólo se utilizan ya para llamar, sino que los utilizamos como herramientas sociales, de trabajo e incluso de salud.

Pues bien, de éstas últimas os queremos hablar en nuestro blog.

¿Qué cómo nos pueden ayudar? Pues existen cientos de apps relacionadas que nos enseñan por ejemplo a realizar rutinas de entrenamiento combinadas con planes de comidas saludables, aplicaciones que nos muestran valores nutricionales que nos sirven como herramienta educativa o incluso apps que nos guían para tener un buen control de los nutrientes que nuestro cuerpo necesita en caso de dietas por ejemplo veganas, embarazadas, intolerancias alimentarias, etc.

A continuación, vamos a ir descubriendo varias de estas apps nutricionales con sus pros y contras (si es que los tienen).